Évènements & Ateliers
2025
JANVIER
2025
Matinée découverte
Cours de BODY ART et DEEPWORK
BODYART® offre un entraînement global qui rééquilibre tous les systèmes du corps grâce à des mouvements fluides, du renforcement musculaire, de la mobilité et de la respiration.
Son approche holistique vise à stimuler les muscles, les organes internes, la concentration et la conscience de soi, en intégrant profondément la respiration pour renforcer la connexion corps-esprit.
La liberté individuelle est au cœur de BODYART, encourageant chacun à trouver sa propre voie vers le bien-être, sans jugement ni pression.
En rejetant les équipements traditionnels, BODYART favorise la conscience corporelle à travers la résistance naturelle et l’équilibre.
Cet entraînement invite à explorer notre être intérieur.
DEEPWORK est une version cardio d'un cours de BODYART avec des mouvements fonctionnels et de la musique deep house.
Tarif : 20 euros par cours
Chacun des cours dure 1h
Dates :
-
Samedi 25 janvier 2025, 9h - 11h
MARS
2025
Gardiennes des 4 Lunes
Inspirées par l’énergie de chaque saison, par la roue de la médecine amérindienne et quelques traditions ancestrales du monde, explorons ensemble nos quatre archétypes intérieurs. En résonance avec le cycle menstruel, les saisons et les phases lunaires.
Ces ateliers sont une invitation à bouger avec le rythme de la nature, et à découvrir la puissance de chacune des Gardiennes, source inépuisable de force et de sagesse.
Pour chaque atelier, j’aurai à cœur de partager avec vous une pratique de yoga dynamique (Vinyasa tous niveaux) et douce (Yin), mais aussi une méditation guidée et quelques rituels.
Chaque module peut être suivi individuellement.
Le chamanisme est une source folle de joie et un outil merveilleux de connaissance de soi. Le yoga est ma toute première médecine et je suis déjà impatiente de partager avec vous ces deux pratiques que j’aime si fort.
1er Atelier
Comme l’été, je vous propose de revenir au creux de la terre. Nos terres intérieures. Pour célébrer le passage vers l’automne, je vous ferai découvrir les pouvoirs de l’Enchanteresse et le Temps de la création.
Tarif : 48 euros par atelier ou 160 euros les 4 ateliers.
Atelier allant de 2h30 à 3h00.
Dates :
-
Samedi 28 septembre 2024, 8h30-11h30
-
Samedi 14 décembre 2024, 8h30-11h30
-
Samedi 22 mars 2025, 8h30-11h30
-
Samedi 21 juin 2025, 8h30-11h30
JUIN
2025
Matinée découverte
Cours de BODY ART et DEEPWORK
BODYART® offre un entraînement global qui rééquilibre tous les systèmes du corps grâce à des mouvements fluides, du renforcement musculaire, de la mobilité et de la respiration.
Son approche holistique vise à stimuler les muscles, les organes internes, la concentration et la conscience de soi, en intégrant profondément la respiration pour renforcer la connexion corps-esprit.
La liberté individuelle est au cœur de BODYART, encourageant chacun à trouver sa propre voie vers le bien-être, sans jugement ni pression.
En rejetant les équipements traditionnels, BODYART favorise la conscience corporelle à travers la résistance naturelle et l’équilibre.
Cet entraînement invite à explorer notre être intérieur.
DEEPWORK est une version cardio d'un cours de BODYART avec des mouvements fonctionnels et de la musique deep house.
Tarif : 20 euros par cours
Chacun des cours dure 1h
Dates :
-
Samedi 14 juin 2024, 9h - 11h
Gardiennes des 4 Lunes
Inspirées par l’énergie de chaque saison, par la roue de la médecine amérindienne et quelques traditions ancestrales du monde, explorons ensemble nos quatre archétypes intérieurs. En résonance avec le cycle menstruel, les saisons et les phases lunaires.
Ces ateliers sont une invitation à bouger avec le rythme de la nature, et à découvrir la puissance de chacune des Gardiennes, source inépuisable de force et de sagesse.
Pour chaque atelier, j’aurai à cœur de partager avec vous une pratique de yoga dynamique (Vinyasa tous niveaux) et douce (Yin), mais aussi une méditation guidée et quelques rituels.
Chaque module peut être suivi individuellement.
Le chamanisme est une source folle de joie et un outil merveilleux de connaissance de soi. Le yoga est ma toute première médecine et je suis déjà impatiente de partager avec vous ces deux pratiques que j’aime si fort.
Tarif : 48 euros par atelier ou 160 euros les 4 ateliers.
Atelier allant de 2h30 à 3h00.
Dates :
-
Samedi 28 septembre 2024, 8h30-11h30
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Samedi 14 décembre 2024, 8h30-11h30
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Samedi 22 mars 2025, 8h30-11h30
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Samedi 21 juin 2025, 8h30-11h30