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Yoga aix les bains

LES COURS

Unique à Aix les bains, le studio vous propose un planning de cours variés pour que vous puissiez vous créer votre routine idéale ! Pour allier bien être mental et physique. Pour vous dépenser, vous ressourcer mais aussi vous recentrer. Ce planning est à l'image de toutes les facettes de votre personnalité ! 

 Toutes les professeures sont certifiées et engagées pour vous donner le meilleur et vous accompagner dans la bienveillance et la bonne humeur !

Retrouvez vos cours de Pilates, Yoga, Fitness renfo, Cardio, Prénatal et mamans bébé, mais aussi Kids

Pilates aix les bains

Plus fort.e, plus solide, plus d'énergie, le Pilates est le meilleur allié pour un corps et un mental en pleine forme ! 

Pilates pour toutes et tous et Pilates Avancé

Pilates prénatal aix les bains

PRÉNATAL

Bouger pour mieux vivre sa grossesse, maintenir votre masse musculaire. Vous sentir forte et fière de vous ! 

Pilates aix les bains

FITNESS - CARDIO

Du renforcement musculaire pour travailler l'ensemble de votre corps. On ira chercher votre puissance, vous faire lâcher prise et surtout VIBRER ensemble !

Faire de l'exercice avec bébé

Re(connecter) avec son corps. Être encadrée pour la reprise du sport. Compléter la rééducation du périnée et des abdominaux. 

Yoga aix les bains

Le yoga pour un meilleur quotidien, pour vous sentir forte et détendue à la fois ! Yoga Vinyasa, Yoga dynamique, Yoga Energy, Yoga danse, Yoga doux, Yoga stretch, Yoga enfants, Yoga à la bougie ... La Magie 

Yoga aix les bains

SOUNDBATH

Unique à Aix les bains, venez vivre l'expérience d'une relaxation profonde au son des bols de cristal et autres instruments 

Yoga enfant aix les bains

YOGA KIDS 

De 2 à 10 ans

Et oui le Yoga s'initie tout petit,  il est un excellent outil de développement de l'enfant, que ce soit sur le plan physique et émotionnel pour aider nos jeunes yogis à se développer de manière ludique

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