LES COURS
Unique à Aix les bains, le studio vous propose un planning de cours variés pour que vous puissiez vous créer votre routine idéale ! Pour allier bien être mental et physique. Pour vous dépenser, vous ressourcer mais aussi vous recentrer. Ce planning est à l'image de toutes les facettes de votre personnalité !
Toutes les professeures sont certifiées et engagées pour vous donner le meilleur et vous accompagner dans la bienveillance et la bonne humeur !
Retrouvez vos cours de Pilates, Yoga, Fitness renfo, Cardio, Prénatal et mamans bébé, mais aussi Kids
Plus fort.e, plus solide, plus d'énergie, le Pilates est le meilleur allié pour un corps et un mental en pleine forme !
Pilates pour toutes et tous et Pilates Avancé
Re(connecter) avec son corps. Être encadrée pour la reprise du sport. Compléter la rééducation du périnée et des abdominaux.
Le yoga pour un meilleur quotidien, pour vous sentir forte et détendue à la fois ! Yoga Vinyasa, Yoga dynamique, Yoga Energy, Yoga danse, Yoga doux, Yoga stretch, Yoga enfants, Yoga à la bougie ... La Magie
YOGA KIDS
De 2 à 10 ans
Et oui le Yoga s'initie tout petit, il est un excellent outil de développement de l'enfant, que ce soit sur le plan physique et émotionnel pour aider nos jeunes yogis à se développer de manière ludique