Yoga prénatal

 Le Yoga prénatal est un excellent moyen pour soulager les maux courants de la grossesse et trouver un moment de connexion à soi et avec son bébé.

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Les cours de Yoga vous permettent de préparer votre corps à l'accouchement pour que vous puissiez arriver prêtes et en forme pour accueillir votre bébé 

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Nous allons faire de l'espace dans votre corps, solidifier vos bases, renforcer et étirer votre dos, adoucir vos tensions !

Un réel moment de bien être pour vous, votre corps et votre bébé !

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Nos promesses :

- Rester en mouvement

- Travailler sur son souffle

- Préparer votre bassin

- Soulager certains inconforts courants

- Être ensemble avec votre bébé

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