MOVE & FLOW
Pilates . Yoga

Move & Flow est né d'une collaboration 100% plaisir entre deux passionnées ! 

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C'est avec mon amie Marie Charlotte, professeure de Yoga, que nous avons décidé de lier nos pratiques et nos passions pour le mouvement, l'évènementiel, le partage et les rencontres !

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MOVE & FLOW

C'est notre vision de la Vie et du sport

C'est l'alliance du mouvement et de la fluidité

La fusion parfaite entre énergie et légèreté

Lâcher le contrôle

Poser la tête et faire vibrer votre corps au rythme de nos musiques et propositions

C'est là qu'on vous emmène

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En matinée ou en soirée

1h15 de cours mixé entre Yoga et Pilates

Suivi d'une formule brunch ou apéro

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Toutes les 6 à 8 semaines

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Au milieu des sapins, en plein coeur du Semnoz

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